Pranayama

Best Pranayama For Corona Infection In Kannada ಪರಿಚಯ ಕರೋನಾ ಅಥವಾ ಕೋವಿಡ್ -19 ಸೋಂಕು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಗುಲುತ್ತಿದೆ.ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಡುವೆ ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.ಕರೋನಾ ವೈರಸ್ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಗುಲಿದರೆ, ಅದು ಮೊದಲು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಅಥವಾ ನಾವು ಕರೋನಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಬಂದರೂ ಸಹ, ಭಯಭೀತರಾಗಬಾರದು.ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕೋವಿಡ್ -19 ವೈರಸ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ನಾವು ತಡೆಯಲು … Read more